?

Log in

No account? Create an account
Оазис Сива

annataliya


Когда-нибудь я обязательно совершу кругосветное путешествие!

Жизнь - это дорога, по которой стараюсь шагать позитивно


Previous Entry Share Next Entry
Йог твою мать, Индия!
У 33 водопадов
annataliya
В индийской Варкале мы остановились на пять дней. Это были наши последние дни в Индии, позади было большое самостоятельное путешествие по нескольким штатам, и тут мы осели, чтобы немного отдохнуть и переварить впечатления от увиденного. Но Варкала - это не просто курортный поселок. Это - центр индийской аюрведы и йоги. Ну, и мы, раз такое дело, решили испытать это всё на себе тоже. Интересно же!


Впрочем, забегая вперед, честно вам скажу, наш опыт оказался очень странным, хотя сейчас его я уже даже вспоминаю с улыбкой.

Вообще, официально аюрведа считается псевдонаукой. Да-да, вы не ослышались! Хотя лабораторные испытания показывают возможность разработки эффективных препаратов на основе некоторых веществ, применяемых аюрведой, нет свидетельств их эффективности в том виде, в котором они применяются сейчас. С другой стороны, аюрведу, как традиционную систему индийской народной медицины, тоже никто не отменял. Поэтому мы решили не заморачиваться и воспринимать аюрведу просто как оздоравливающую приятную процедуру, типа массажа.
2.


Всевозможные аюрведические центры в Варкале были на каждом шагу. В основном все они предлагали разные массажи на основе масел, и мы выбрали как раз их: я - омолаживающий на 75 минут, включающий массаж тела, ног, лица и головы; а Антон - стандартный. Мне делала массаж индийская девочка, а Антону - мальчик.
3.


Вообще, я до сих пор думала, что аюрведа - это нечто такое релаксообразное. Лежишь себе такая, тебя поливают маслицем, а ты ловишь кайф. Фигушки вам! Оказалось, все весьма жестко и мощно. Меня положили на кушетку, и массажистка начала с ног.
4.


Мамадарагая! Массаж мне напомнил дренажный. Девочки, делали такой? Знаете же, да, что он, зараза, очень болючий! Местами было настолько больно, что я едва терпела. Правда, помнила при этом, что он штука полезная, и что его по уму хорошо бы вообще делать регулярно.
Черное и белое. :))
5.


Ну, а Антон вернулся с массажа какой-то пришибленно-возмущенный. Все-таки, наверное, спа - это наши девочковые штуки, и мужчинам там делать нечего.

- Ааааа! Зачем они мне голову маслом облили? - возмущался муж. - Почему после массажа в душ нельзя?

И никакие мои объяснения, что так оно задумано, что масло питает волосы и кожу головы, и что сразу идти в душ бессмысленно, так как оно должно побыть для эффекта на коже хотя бы 15 минут, на него не действовали.

Правда, было и то, что меня тоже удивило. Как я уже писала выше, Антон заказал себе стандартный массаж. Он короче на полчаса, чем омолаживающий, ну, и дешевле. Однако перед массажем главная тетенька начала его уговаривать сделать тоже омолаживающий, но муж был кремень: "Мужик я или кто? Накой мне омолаживающий?"

Но тетка хотела подзаработать и в итоге Антону все равно сделали омолаживающий. Жулики! Хотя цены все равно гораздо ниже, чем у нас - 1500 рублей за 75 минут.

В общем, на этом наше знакомство с индийской аюрведой закончилось. И честно говоря, не знаю, хотела бы я его повторить. Наверное, нет...
6.


Что же касается йоги, то тут случился вообще большой прикол. Точнее, несколько больших индийских приколов. :)

Йога-классов в Варкале так же, как и аюрведических центров, невообразимое множество. А я йогой в то время занималась плотно, а потому решили попробовать в Варкале разные классы и разных учителей. Мне было крайне интересно, что же такое йога по-индийски, и насколько она отличается от нашей. В итоге я попробовали целых три разных класса у разных преподавателей.

Надо сказать, что практически все занятия здесь проходили на открытых террасах в тени, в основном с 4 до 10.30 утра или вечером, так как днем было очень жарко. И стоили в пределах 300-350 рупий (300-350 рублей).
7.


В первый раз занятие вела девочка из Франции, которая жила в Варкале уже несколько лет и многое переняла от местных йогов. Но по сути, все было примерно, как у нас. Только сурья намаскар - весьма сложный комплекс из 24 асан, мы повторяли не 4 раза, а 12. Причем, очень быстро, и в итоге я чуть не померла, но зато в конце была длинная шавасана.

Засада ждала меня во второй раз, у индийского йога. Обычно как бывает: занятие строится от простого к сложному, сначала ом и настройка, затем разминка, потом основной комплекс упражнений и в конце - шавасана, когда лежишь такая на спине в полном релаксе и ловишь кайф. А тут я прихожу - все уже лежат. Думаю, ну, ладно, всякое бывает. Шавасана так шавасана. Ложусь тоже. Лежим минут 15 - ничего не происходит. Я уж подумала - может, это предыдущая группа еще не закончила заниматься? Но нет! После шавасаны все встали и понеслось.

Друзья-йоги, вы когда-нибудь встречали, чтобы занятия начинались с шавасаны? Для меня это - открытие. Но дальше хлеще! После шавасаны начались очень легкие потягушечки на пару минут. После чего мы снова залегли. Что за нафиг? Но в этот раз лежали недолго. Встали и тут же - сурья намаскар! Да-да, 12 раз в очень быстром темпе! После шавасаны - зашибись! А после сурьи вдруг прямо сразу... перевернутые позы! Как вам без разминки стойка на голове или березка? На голове я не стою вообще. А вот, на внезапную березку моя обычно абсолютно толерантная к этому упражнения шея возмутилась и потом болела примерно до обеда вместе с головой. Кхм...

Ну, а после этого мы минут 10 позанимались скрутками из поз стоя, потом столько же - прогибами и упражнениями на нижний пресс. Потом опять была длинная шавасана, и на этом йога закончилась.

Честно? Я так и не поняла, что это было? Почему такая кривая последовательность асан и перевернутые в самом начале? И не вредно ли такое?
8.


Ну, и наконец, третье занятие. Оно было тоже у индийского йога, только уже у другого и в другом классе. И здесь, ребята, не побоюсь этого слова, наконец-то, все было отлично! Может, потому что на занятии была я одна, и он уделял мне максимум внимания. Может, потому что подстраивался под мои возможности и заставлял делать то, что действительно было полезно моему организму. Может, еще почему. Но всё прошло, как по маслу. В конце я даже поблагодарила моего учителя-йога и сказала ему, что он был лучшим. И в Варкале это было действительно так.
9.


Ну, а в завершении могу сказать, что, если я окажусь в Варкале снова, то в отличие от аюрведы на йогу пойду обязательно еще. Только вот, классы и учителей надо выбирать более тщательно. :)

---------------------------------------------------------------------------------
Мои другие рассказы из этого путешествия:
2018 год, январь:
Варкала. Куда писают на индийских пляжах?

Сучиндрам. Как тысяча влагалищ прославила индийский храм

Каньякумари. Голые мужики и Богоматерь в сари. Что общего между ними?

Каньякумари. Какой конец у Индии?

Кто кому "дал" в Индии

Что написали индийские девушки на ладонях моему мужу

Алеппи. Круиз за 7 рублей? Это - реальность!

Алеппи. Хаусботы. Потратили в Индии кучу денег! И на что!!!

Кочин. Как красятся индийские мужики

Кочин. Что свисает у индийцев прямо в море

Индийская железнодорожная жесть!

Каджурахо. Мой первый опыт секс-туризма

Дели. Один день в трущобах Индии

Дели. От трэша до красоты один шаг!

Как выжить в Индии. Инструкция по применению для тех, кто собирается

Индия. Фотообзор: Новогодние каникулы среди слонов и эротических скульптур

---------------------------------------------------------------------------------
Мои рассказы из других путешествий по Индии:
2004 год, январь:
Мумбаи. Еще увидимся с тобой, ванильное небо Индии!

Мумбаи. С Хоттабычами на Остров Слонов

Гоа. Красная земля и белый песок

Дорога до Гоа

Ахмадабад и Ганди Нагар. Что сделал хороший мэр?

Джодхпур. Голубой город

Джайсалмер. Пустыня Тар. Под звездным индийским небом

Джайсалмер. Опаленные солнцем

Джайпур. Слоны и обезьяны

Джайпур. Розовый город

К сокровищам Агры

Не только для туристов

Индийские нравы

Некультурный Дели

Культурный Дели

Фотообзор: Яркие краски - тусклые краски

+ ДОБАВИТЬ ЭТОТ БЛОГ В ДРУЗЬЯ

+ НАШ ИНСТАГРАМ - о личном и путешествиях


Posts from This Journal by “Индия” Tag


promo annataliya март 26, 10:02 159
Buy for 50 tokens
История с географией! Ходила тут на почту за посылкой. А у нас отделение с прибамбасом. Есть главное здание и пристройка. Посылки выдают и там, и там. А куда именно отнесли ее в этот раз на выдачу, не угадаешь ни за что! Это на усмотрение почтовиков, и они не докладывают. И вот, прихожу я в…

Самое то - воспринимать просто как процедуру оздоравливающую.

Очень интересно! я бы поплавал вволю! а за массажем лучше всего ездить в Китай - там и такой массаж, и другой, и стоп, и эротический ... ))) а цены от 300 руб до 1000 за сеанс )

В Китае не пробовала. Но вообще, мне больше всего нравится тайский. Вообще, все мышцы прорабатывает. :)

Интересный опыт:)
Индийцы, на мой взгляд, обладают какой-то удивительной красотой.
Очень жаль, что массаж оставил неприятные ощущения. У меня такое было только от антицеллюлитного массажа в первые 2 сеанса, а на тайском было больно только когда я напрягала мышцы, боясь боли, и тут же её получала:)

Оля, он оставил неприятные ощущения не потому, что было больно - ее вполне можно было терпеть. А потому что хотели обмануть. А вот тут уже ничего не поделаешь...

никогда не пониал смысла йоги

Воспринимай йогу, как спорт.

Фотки 6 нету. Мне кажется, у нас всё-таки адаптировали йогу под правильное занятие. А на массаж такой я бы сходила)

Что-то глючит. Сейчас вроде все фотки видны.
Насчет йоги согласна с тобой!

Был у нас учитель - йог! Линейкой больно бил! (((

Круто, когда такие вот практики проходят массово, это здорово мотивирует же.

Это да. Но вообще, можно спокойно на подобное и дома ходить. :)

Индийская йога пришла к нам в сильно измененном виде и слава богу:) Я, например, практически не даю на своих классах перевернутые позы, висим только в гамаке. А вот шавасану в начале иногда даю) особенно если вечерний класс и ученики взбудораженные очень. Йога может быть разной, главное чтобы она приносила пользу. И преподаватели бывают разные, потому ученику самому важно понимать что происходит чтобы не навредить ) И классно, что получилось попробовать 3 разных класса - отличный опыт)

На тех классах, на которые я в Москве ходили, перевернутые позы были, но всегда в самом конце и предельно осторожно. Поэтому я тут прямо обалдела, если честно. :)
А на шавасане не засыпают, когда она в начале? :))

Любопытно. А не вредно, когда вот так приходишь на занятие, не зная уровня сложности, ведущий не знает твоих возможностей?

У йоги большой плюс, что можно не делать те упражнения, которые не вашего уровня. Точнее, вместо такого упражнения дадут похожее на ту же группу мышц, но которое вы сможете сделать.

Последний снимок шикарный.

такой контраст с твой белой ногой)))

Ага. :))) Но я вообще не загораю.

Я просто хочу на море или даже на океан

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Какой красивый индийский мат.

На сколько лет омолодилась?
А Антон?

Надо было перед процедурой спросить у той тетеньки, которая нам этот массаж продала. :))